Храп от сердечной недостаточности

Надежная защита сердца и мозга

Thrombo.ru

Лечение храпа может спасти от смертельной формы сердечной недостаточности

Пациенты, страдающие от храпа, должны обязательно получать необходимое лечение данного явления, чтобы предотвратить риск развития у них смертельной формы сердечной недостаточности – убеждены ученые.

Как было установлено в рамках ряда исследований последнего времени храп является столь же опасным фактором риска для здоровья сердца, как и сахарный диабет, а чуть менее опасным, чем курение. Обструктивное апноэ сна является распространенным расстройством сна, при котором организм не получает достаточное количество кислорода во время ночного отдыха. Для сердца это очень опасно, поскольку в долгосрочной перспективе увеличивается риск гипертонии, аритмии, инфаркта миокарда, инсульта, внезапной сердечной смерти и сердечной недостаточности.

В рамках нового исследования, группа ученых из Великобритании решила сравнить как отличается риск развития сердечной недостаточности и прочих проблем сердца у пациентов с сахарным диабетом и обструктивным апное сна. В рамках исследования было проанализировано состояние эндотелия и артериальной функции у 20 пациентов с умеренной и тяжелой формой апное (и отсутствием сахарного диабета), 20 пациентов сахарным диабетом 2 типа (сходных по возрасту, полу и состоянию сердечнососудистой системы), и 20 здоровых людей (такого же возраста и пола).

Пациенты с умеренной и тяжелой формой апноэ сна как оказалось в рамках всего исследования имели больший уровень эндотелиальной дисфункции и более высокую артериальную жесткость, нежели пациенты контрольной группы, и их результаты по факторам риск болезней сердца в целом были похожи на результаты пациентов с сахарным диабетом. Риск всех расстройств сердечнососудистого характера был повышен. Исследователи заключают, что если человек храпит по ночам и уже имеет проблемы с сердцем, то ему необходимо срочно проходить курс лечения от апноэ сна. И хотя оно подчас является крайне неудобным (основная сегодня методика заключается в том, что пациент должен спать в специальной маске, которая доставляет кислород в его дыхательные пути), это является просто необходимым, что снизить нагрузку на сердце.

Использованные источники:

Обструктивное апноэ сна и сердечная недостаточность

Регулярный ночной храп – это не только неприятно, но и очень опасно для сердечно-сосудистой системы. Часто громкий храп свидетельствует о серьезном нарушении дыхания – он является признаком синдрома обструктивного апноэ сна. По данным исследований, проведенных американскими учеными, у людей с тяжелым апноэ сна риск развития хронической сердечной недостаточности возрастает боле чем на 50%.

Как апноэ сна может привести к сердечной недостаточности?

Ночной храп – это не только неприятно, но и опасно для сердечно-сосудистой системы

Если говорить коротко, то синдром апноэ во сне – это кратковременные периоды ночного удушья, которые сменяются микропробуждениями. Чрезмерно расслабленные во время сна мышцы глотки не просто колеблются под действием проходящего при дыхательных движениях воздуха, вызывая храп, они буквально колышутся, в какие-то моменты смыкаясь полностью. Пробуждаясь, организм защищается от возникающей нехватки воздуха и недостатка кислорода.

Сквозь сомкнутые стенки глотки воздух не проходит, но грудная клетка в это же время совершает обычные дыхательные движения, то есть попытки сделать вдох сохраняются. В итоге: воздух не поступает – развивается кислородное голодание, усиленные попытки сделать вдох резко понижают внутригрудное давление, что вызывает приток крови к сердцу и его перегрузку возросшим её объемом, одновременно повышается артериальное давление. В комплексе все указанные факторы приводят к хронической перегрузке сердечной мышцы и возникают условия для развития хронической сердечной недостаточности.

Если же у такого человека уже есть определенные болезни с сердечно-сосудистой системой – например, артериальная гипертония, стенокардия, перенесенный в прошлом инфаркт миокарда, то при таких предпосылках риск развития сердечной недостаточности повышается в разы.

Когда сон может навредить?

Даже у совершенно здорового и крепкого физически человека синдром апноэ сна привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Да, произойдет это не сразу, но не стоит тянуть до последнего, зная о проблеме. Ведь любое заболевание гораздо легче предупредить, чем потом лечить, страдая от его последствий. Если же у человека уже развилась сердечная недостаточность или наблюдаются какие-либо иные заболевания сердечно-сосудистой системы, обструктивное апноэ может значительно ухудшить состояние и прогноз.

Как понять, что пришло время записаться к пульмонологу и получить профессиональную консультацию по вопросам лечения апноэ сна? Если ваши близкие говорят вам, что ночью вы храпите, если утром вы часто чувствуете себя плохо отдохнувшим, если стали ловить себя на непонятной на первый взгляд дневной усталости и сонливости – к пульмонологу или сомнологу нужно идти немедленно!

Как лечить апноэ?

Современный век развитых технологий хорош всем, кроме одного: люди все чаще стали искать врачебной помощи не у специалистов, а в Интернете. Вот и сейчас, читая эту статью, кто-то уже думает, что достаточно спросить у всеведущего поисковика, как лечить апноэ, и можно будет справиться с проблемой «народными средствами», чудо-подушками или особыми каплями из «проверенной» интернет-аптеки. На самом же деле универсальных медицинских советов не существует: одно и то же заболевание у разных людей протекает по-разному и приводит к разным последствиям. Кроме того, некоторые методы лечения может назначить и подобрать только врач.

А занимающиеся проблемой апноэ сна врачи во всем мире в один голос утверждают – наиболее эффективным и современным методом лечения апноэ сна сегодня является СиПАП-терапия. Это аппаратная методика, которая позволяет контролировать проходимость дыхательных путей во время сна, подавая в них воздуха под давлением. То есть человек спокойно спит, прибор контролирует его дыхание и предотвращает закупорку глотки, а кровь в достаточной степени насыщается кислородом.

В ряде научных исследований убедительно показано, что у пациентов с обструктивным апноэ сна и уже возникшей сердечной недостаточностью, включение СиПАП-терапии в комплекс лечебных мероприятий приводит к лучшему и более быстрому восстановлению работоспособности сердца по сравнению с теми пациентами, которые получают только медикаментозное лечение.

СиПАП-терапия помогает контролировать проходимость дыхательных путей, нормализует сон и дыхание

Метод чрезвычайно удобный и действенный, но назначить его может только врач после специально проведенного обследования и подбора индивидуального режима лечения. Можно, конечно, аппарат СиПАП купить самостоятельно в непонятном интернет-магазине и попробовать им пользоваться, но в этом случае эффективность лечения вам никто не гарантирует.

Использованные источники:

Ослабляет ли храп сердце или наоборот проблемы жизненно важного органа тела приводят к храпу

Давно замечено, что люди с больным сердцем храпят во сне. Что здесь первично? Что является причиной и следствием? Надо бороться с храпом, чтобы не болело сердце, или начинать надо с лечения сердечных заболеваний для того, чтобы избавиться от него? Попробуем разобраться.

Мнение первое ― храп вызывает изменения в сердце

Большая группа учёных из разных стран мира своими исследованиями доказывает, что именно храп повинен в нарушениях кровообращения.

Храп вызывается утолщением нёбных дужек, маленького язычка и мягкого нёба и снижением тонуса их мышц. Провисание мягких тканей в просвете носоглотки затрудняет прохождение воздуха, а вибрация мягкого нёба и язычка создаёт звук разной степени громкости. Уменьшение объёма воздуха, поступающего в организм, приводит к гипоксии, от которой в первую очередь страдают мозг и сердце.

Есть ещё один механизм развития кислородного голодания при храпе, приводящего к инфарктам и инсультам. Храпит человек с открытым ртом, что в значительной мере увеличивает испарение жидкости из организма. Для того чтобы убедиться в том, что такое дыхание ― немаловажный фактор, вспомним, что у собак открытый рот ― это основной способ испарения и вентиляции. Через открытый рот происходит испарение влаги не только с поверхности языка, но и из бронхов и лёгких. В результате кровь загустевает → затрудняется работа сердца по её перекачиванию в сосуды → мозг и само сердце лишаются части питательных веществ и кислорода. (Кровь в ночное время становится гуще и при пагубной привычке заканчивать день плотным ужином из продуктов животного происхождения.)

Сужение сосудистого русла вследствие отложения холестерина на стенках артерий

В подтверждение такой точки зрения можно привести следующие данные: американские учёные, проводя у 1000 добровольцев от 18 до 55 лет в течение полугода лечение храпа с помощью общеукрепляющих мер и специальных аппаратов, нормализующих ритм дыхания, обнаружили, что вместе с исчезновением храпа улучшилась и деятельность сердца.

Но надо отметить, что сами методы лечения храпа базируются:

  • на избавлении от лишнего веса;
  • на борьбе с перееданием;
  • на сбалансированном рационе, в котором преобладает растительная пища;
  • на борьбе с курением и злоупотреблением алкоголя;
  • на улучшении физического состояния исследуемых путём регулярных спортивных занятий;
  • на восстановлении проходимости носовых путей.

Как видим, способы лечения храпа совпадают с рекомендациями при заболеваниях сердца. Они направлены на организацию здорового образа жизни, именно это и делается для улучшения его работы.

Мнение второе ― болезни сердца провоцируют возникновение храпа

Если храп появляется при утолщении глоточных мягких тканей, то тогда стоит поинтересоваться, почему же они стали такими. При ухудшении работы сердца кровоток замедляется, и для продвижения крови стенки сосудов утолщаются, к тому же с возрастом и из-за нарушения диеты в них откладывается холестерин. Сужение сосудов вызывает замедление кровотока. Формируется порочный круг. Повышается артериальное давление, создаётся предпосылка для инфарктов и инсультов.

Как известно, при нарушении кровообращения возникает сердечный отёк ― так называемая пастозность тканей. Она особенно заметна на нижних конечностях: при надавливании пальцем на переднюю поверхность большеберцовой кости остаются углубления на коже, свидетельствующие о застое жидкости, вызванном нарушением сердечной деятельности. Но ведь точно такие же процессы застоя происходят и в других органах, в том числе и в носоглотке. Отсюда и храп.

Детройтский Центр сна Henry Ford Hospital проводил исследования сна у храпящих людей с декабря 2006 года до января 2012. Их результаты доказывают, что храп и болезни внутренних органов определённо взаимосвязаны. Среди группы испытуемых, имеющих такую проблему, были больше распространены заболевания нервной системы, мозга, сердца, глаз. Но причинно-следственная связь до конца не расшифрована.

А вот английские учёные из Loughborough University сделали совершенно неожиданные выводы. По их мнению, храп полезен для ночного функционирования мозга и сердца. Кратковременный сбой в дыхании:

  • активизирует дыхательный центр в мозге, заставляя его посылать импульсы к межрёберным мышцам и диафрагме для повышения их тонуса;
  • сердце при кратковременной гипоксии вынуждено регулировать ритм и глубину своих сокращений.

Кроме того, поскольку храп характерен для людей, спящих на спине, т.е. в позе, неудобной для сокращения сердечной мышцы, его можно расценивать как призыв к изменению положения тела во сне, что часто и происходит.

В этих исследованиях приняли участие 600 добровольцев в возрасте свыше 65 лет. Так что результаты можно считать достоверными.

Рекомендации

Вывод из многолетних наблюдений гласит: каждый сердечник храпит, но не каждый храпящий ― сердечник. Все остальные умозаключения зависят от начальной точки зрения исследователя, который старается найти ей экспериментальное обоснование.

Верно одно: храп ― это не физиологическое состояние. Храп является, если не причиной, то обязательным спутником нарушений деятельности сердца.

Путь к избавлению от него пролегает через оздоровление организма в целом. В совокупности с медикаментозным и аппаратурным методами лечения можно преодолеть многие симптомы нарушений сердечной деятельности, в том числе и уменьшить вибрацию мышц носоглотки. Это требует дисциплинированности и сознательного изменения многих привычек. Но таков путь к здоровью и долголетию.

  • Рейтинг статьи

Оценки пользователей

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Использованные источники:

Ранние симптомы больного сердца

Сердце наряду с питающими его артериями – это одна большая мышца. Если она ослабевает, то симптомы больного сердца могут отражаться на многих частях тела

Всем нам известны из плакатов в больницах симптомы сердечного приступа. Но существуют ли другие, более ранние симптомы, которые могут нас «предупредить» о том, что наше сердце в беде? Оказывается, совсем неожиданные симптомы могут свидетельствовать о больном сердце. Ученые выяснили, что многие пациенты за несколько месяцев или даже лет до начала сердечного приступа испытывали некоторые ранние симптомы. Сердце наряду с питающими его артериями – это одна большая мышца. Если она ослабевает, то симптомы больного сердца могут отражаться на многих частях тела. Ниже приведены основные симптомы, которые могут указывать на то, что ваше сердце нуждается в обследовании. Любой из этих симптомов (особенно опасно наличие нескольких признаков одновременно!) должен быть поводом для визита к врачу.

Сексуальные проблемы – признак сердечно-сосудистой патологии

Кардиологи предупреждают о том, что эректильная дисфункция является одним из важных ранних симптомов прогрессирования заболевания сердца. Любого пациента с эректильной дисфункцией необходимо обследовать на наличие сердечно-сосудистой патологии. У женщин с больным сердцем уменьшается приток крови к области половых органов, что также может препятствовать возбуждению и удовлетворению.
Ученые из клиники Майо обследовали мужчин в возрасте 40-49 лет с эректильной дисфункцией и обнаружили, что они имели в 2 раза больше шансов на развитие болезни сердца, чем лица, не имевшие сексуальных проблем со здоровьем. В ходе другого исследования было показано, что два из трех лечивших сердечно-сосудистые заболевания мужчин страдали от эректильной дисфункции (часто в течение многих лет, прежде чем у них диагностировали болезнь сердца).
Почему сексуальные проблемы являются ранним симптомом больного сердца? Сужение и затвердение артерий ограничивает приток крови к органам. Поскольку ведущие к половым органам артерии меньше, чем ведущие к сердцу, эректильная дисфункция происходит намного раньше, чем возникают характерные для сердечного приступа симптомы. Недостаток кислорода может привести к постоянной усталости и слабости. Поэтому, если вы или ваш партнер испытываете трудности с эрекцией или у вас есть проблемы с сексуальным удовлетворением, то нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли основной причиной этих дисфункций наличие сердечно-сосудистых заболеваний.

Храп и апноэ сна – опасные симптомы больного сердца

Если вы храпите так громко, что спящие рядом с вами люди вынуждены затыкать уши ватой, то знайте, что ваше сердце может быть в опасности. Ограничение дыхания во время сна – основная причина храпа – связано со всеми видами сердечно-сосудистых заболеваний. Апноэ сна, при котором дыхание останавливается во время сна на короткое время, связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта. Было установлено, что люди с апноэ сна имеют в 3 раза более высокий риск возникновения сердечного приступа в течение ближайших пяти лет.
Почему апноэ сна является ранним симптомом больного сердца? Нарушение дыхания во время сна при апноэ сна снижает кислородную емкость крови, которая питает сердце. Синдром обструктивного апноэ сна повреждает правую сторону сердца, которая должна работать сильнее, чтобы поддерживать легкие, пытаясь преодолеть обструкцию дыхательных путей. Любой сон, связанный с проблемой дыхания, указывает на больное сердце. Обязательно обратитесь к врачу!

Проблемы с деснами – возможный ранний симптом сердечно-сосудистого заболевания

Болезненные, опухшие и кровоточащие десны являются не только симптомами заболеваний пародонта (воздействие бактерий вызывает воспаление десен). Проблемы с деснами – это также возможный ранний симптом сердечно-сосудистого заболевания. В 2010 году Американская академия пародонтологии оценила, что распространенность заболеваний пародонта может быть недооценена на целых 50%!
Почему проблемы с деснами являются ранним симптомом больного сердца? Эксперты считают, что больное сердце может быть основной причиной заболеваний пародонта. Ученые также изучают новую теорию о том, что одни и те же бактерии участвуют в заболеваниях десен и накоплении атеросклеротических бляшек внутри коронарных артерий. Больное сердце может быть ответом организма на длительное воспаление десен. Поэтому непременно обратитесь к стоматологу для лечения заболеваний десен, а также предотвращайте присутствие бактерий в полости рта. Потому что заболевания десен могут быть красным флагом для воспаления и нарушения кровообращения.

Отек ног – симптом ряда сердечно-сосудистых заболеваний

Если вы заметили, что ваши ноги отекают (обувь начинает давить; лодыжки, запястья и пальцы заметно опухают; есть глубокие следы давления, когда вы снимаете носки), то, вероятно, в вашем организме имеются проблемы с задержкой жидкости. Отечность, задержка жидкости может быть симптомом ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. Более 80 миллионов человек имеет одно или несколько сердечно-сосудистых заболеваний; примерно 900 000 человек ежегодно умирает от них.
Почему отек ног является ранним симптомом больного сердца? Задержка жидкости возникает, если сердце не работает достаточно сильно, а кровь не несет отходы от тканей. Отек обычно начинается в ступнях, лодыжках, пальцах, руках и ногах. Поскольку эти части тела находятся дальше от сердца, то циркуляция крови хуже. Обязательно обратитесь к кардиологу. Кроме того, прочтите мою статью: Как снять отеки ног?

Одышка – опасный симптом больного сердца

Ранним симптомом того, что с сердцем не все в порядке, является одышка, которая, как правило, появляется при выполнении упражнений, во время нагрузки и стресса. Как правило, одышка указывает на раннюю стадию болезни сердца или заболевания легких. Однако, точный диагноз может установить только врач. Вы можете чувствовать себя, как будто не можете отдышаться; вы можете заметить появление чувства сжатия в груди и легких, которое затрудняет сделать глубокий вдох. Появление одышки свидетельствует о плохой циркуляции крови или о том, что в легких накапливается жидкость. Если вы замечаете, что проблемы с дыханием усиливаются ночью или в положении лежа, то это также может указывать на проблемы с сердцем. В исследовании Национального института здоровья сообщается о том, что 95% женщин, перенесших сердечный приступ, испытывали необычные симптомы в течение нескольких недель и даже месяцев до приступа; 40% женщин отмечали о наличии одышки.
Почему одышка является ранним симптомом больного сердца? Если сердце не перекачивает кровь достаточно сильно, меньше кислорода циркулирует в крови. В результате появляется одышка. Вы даже можете чувствовать, что во время даже незначительной физической нагрузки (например, при подъеме по лестнице) в легкие не поступает достаточное количество кислорода. Если у вас постоянная одышка или во время выполнения упражнений, обязательно обратитесь к врачу, поскольку одышка может быть симптомом ряда серьезных заболеваний.

Боль в груди – симптом стенокардии

Наиболее распространенным симптомом ишемической болезни сердца является стенокардия, которая сопровождается болью в груди. Стенокардия отличается от резкой сжимающей боли при сердечном приступе. При стенокардии возникает глубокая давящая боль в области груди. Разные люди испытывают разные симптомы (некоторые испытывают больше давление в области груди, а не боль), поэтому в некоторых случаях люди не обращаются к врачу. В редких случаях стенокардию ошибочно воспринимают за расстройство желудка или изжогу, если боль возникает ниже в области живота. Давление или боль может также возникать в плече, шее, челюсти, руке или верхней части спины, поэтому стенокардия может быть ошибочно принята за потянутую мышцу. Если вы испытываете эти проблемы неоднократно (а не имеете один изолированный эпизод), обязательно обратитесь к врачу! Примерно 17 млн человек живут со стенокардией.
Почему боль в груди является ранним симптомом больного сердца? Когда в коронарных артериях появляются бляшки, это лишает сердечную мышцу крови, что приводит к ощущению сжатия. У большинства людей со стабильной стенокардией боль в груди появляется при выполнении физических упражнений или как реакция на стресс. Если вам установили диагноз стенокардия, то врач порекомендует вам больше отдыхать, когда происходят эпизоды боли; может назначить нитроглицерин, который расслабляет коронарные артерии и другие сосуды, увеличивая приток крови к сердцу и ослабив нагрузку на него.
Приведенные в статье 6 ранних симптомов болезни сердца очень коварны, поскольку мы зачастую не обращаем на них внимания. Обязательно обратите внимание на состояние здоровья себя и своих близких. При наличии сексуальных проблем, храпа и апноэ сна, проблем с деснами, отека ног, одышки или боли в груди, обязательно обратитесь к врачу. Помните, что особенно опасно наличие нескольких симптомов одновременно!

Использованные источники:

Похожие статьи