Заложенность носа при сердечной недостаточности

Заложенность носа без насморка: причины и лечение

Временное нарушение носового дыхания не всегда расценивается как болезнь. Тогда как длительная заложенность носа расценивается как симптом развития патологических процессов. Обычно причины и лечение заложенности носа без насморка взаимосвязаны.

Чтобы определить адекватную терапию, необходимо точно установить факторы, способствующие развитию заболевания. Только в этом случае возможен благоприятный прогноз на излечение.

Причины заложенности носа без насморка

Дискомфорт, возникающий при нарушении носового дыхания, способен серьезно влиять на качество жизни человека. Отсутствие возможности свободного дыхания, снижает разговорный потенциал, мешает приему пищи и затрудняет решение рабочих и бытовых задач.

Кроме того, хроническая заложенность носа нарушает естественное питание мозга и приводит к кислородному голоданию.

Для сухой заложенности носа характерен отек слизистой оболочки, покрывающей носовые ходы, и отсутствие слизистых выделений.

В зависимости от этиологических факторов, проблемы с дыханием могут возникать в результате:

• инфекционного поражения, которое на первом этапе развития способствует отеку носовых ходов, что является признаком иммунного ответа организма;
• хронических заболеваний — эндокринной системы, ЛОР-органов;
• попадания инородных предметов в носовую полость;
• механических травм;
• патологиях, связанных с нарушением выделения слизи.

При инфекционном воздействии период заложенности носа длится не более трех недель.

У взрослых и пожилых людей

Если у взрослого или пожилого человека наблюдается хроническая заложенность носа, то это свидетельствует о наличии стойких факторов, прямо или косвенно воздействующих на поверхность носовых ходов.

Искривление носовой перегородки

Патологическое изменение формы носовой перегородки — одна из наиболее частых причин нарушения носового дыхания. Искривление может врожденным или приобретенным.

При врожденной патологии происходит интенсивное развитие хрящевой ткани носа на фоне медленного роста костной ткани. В результате, происходит давление между хрящевым и костным участком, и образуются утолщения, способствующие деформации носовой перегородки.

Приобретенные искривления носового хряща — результат механического воздействия, чаще всего, травм.

Вследствие деформации перегородки носовой проход сужается, препятствуя свободному поступлению воздуха. Помимо затрудненного дыхания, искривленная перегородка вызывает постоянные головные боли и может привести к развитию отита.

Гипертрофические изменения в носовых раковинах

Носовые раковины расположены в нижней части носовой структуры. При разрастании тканей носовых раковин развивается отек и дыхание нарушается. Такое возможно при злоупотреблении средствами от насморка — их сосудосуживающее действие вызывает рост слизистой.

Соблюдение курса лечения, указанного в инструкции к препаратам от насморка — лучший способ избежать их побочных эффектов.

Инородные тела и предметы в носовом ходу

Попадание посторонних предметов в носовой ход взрослого человека возможно:

• в процессе травматического повреждения;
• при рвоте;
• вследствие неполного извлечения ватных тампонов.

Инородные предметы, которые длительный период времени находятся в носовой полости, постепенно обрастают слизью и солями, образуя ринолиты. Такие утолщения постоянно раздражают слизистую, вызывая одностороннюю заложенность носа.

Аденоиды и полипы

Разрастание носоглоточной миндалины называют аденоидами. Эти образования периодически воспаляются и нарушают свободу дыхания. У взрослых аденоиды встречаются редко.

Полипы возникают вследствие перерождения слизистой оболочки носовых ходов. По мере увеличения размеров полипов, увеличивается и их воздействие на стенки носа. Полипы не только вызывают заложенность, но и способствуют нарушению обоняния, головным болям и повышенной утомляемости.

Новообразования

В результате развития опухолевых процессов, в носовых ходах могут возникнуть следующие новообразования:

Перечисленные образования отличаются доброкачественностью, но способны вызывать тяжелые осложнения в полости черепа и соседних с носом структурах.

В отдельных случаях, заложенность носа может быть результатом онкологических процессов.

Аллергия

Аллергическая реакция слизистой — одна из наиболее распространенных причин нарушения носового дыхания. Отсутствие характерной для аллергии слизи — признак выраженности отека слизистой.

Вазомоторный ринит

Возникает при нарушении нервно-рефлекторных механизмов регуляции и может быть следствием эндокринных патологий. Нередко наблюдается у беременных на фоне гормональной перестройки организма.

Воспаления и инфекции

Заложенность носа — один из основных симптомов патологических процессов в области придаточных пазух, фронтита и сфенодита. Выраженный отек может сопровождать также гайморит без насморка.

У детей

В силу особой чувствительности детского организма, причины заложенности носа могут скрываться в аллергической реакции организма или воздействии неблагоприятной окружающей среды. Одна из наиболее часто возникающих причин нарушения дыхания у детей — последствия ринита, сезонного или хронического.

В числе других возможных причин:

• аденоиды и полипы;
• мелкие предметы, попавшие в носовые ходы;
• искривление носовой перегородки;
• наследственная предрасположенность.

Иногда причину нарушения носового дыхания следует искать в окружающих ребенка условиях. Слишком сухой воздух в помещении, где находится ребенок, приводит к пересыханию слизистой оболочки. Нормализация микроклимата поможет устранить проблему.

Как вылечить заложенность носа без насморка?

Выбор правильных методов лечения возможен только после проведения соответствующих диагностических процедур.

В числе основных терапевтических методов — медикаментозное лечение, промывание носовых ходов физиологическими растворами, дыхательная гимнастика, ингаляции, физиотерапевтические процедуры. В особых случаях применяют хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Чтобы облегчить состояние пациента при заложенности носа, отоларингологи назначают следующие виды препаратов:

• капли, обеспечивающие сосудосуживающий эффект — Називин, Нафазолин, Тизин. Не рекомендуется применение сосудосуживающих средств более семи дней;
• муколитики — средства, способствующие разжижению слизи и ее выводу из носа;
• антигистаминные лекарства назначают при аллергической заложенности носа;
• антибиотики — необходимы для устранения бактериального воздействия на слизистую носа;
• гормональные спреи — Назонекс, Авамис. В состав данных препаратов входят гормональные вещества, устраняющие симптомы аллергических и вазомоторных ринитов, а также способствующих уменьшению полипов;
• гомеопатические препараты на основе растительных компонентов способствуют восстановлению структуры слизистой носа и улучшают иммунитет.

Для усиления лечебного эффекта медикаментозную терапию подкрепляют народными средствами.

Народные средства

Использование народных рецептов позволяет частично устранить заложенность носа, снизить уровень отечности слизистой и укрепить защитные силы организма.

Наиболее эффективными народными средствами считаются:

• масло туи — для закапывания и ингаляций;
• сок каланхоэ — наполовину разбавляют водой и закапывают по несколько капель в каждую ноздрю;
• луковый сок — на одну часть сока берут две части воды. Используют для закапывания.

Дополнительно рекомендуется принимать отвары и чаи, способствующие усилению иммунитета. Оптимальными иммуномодулирующими свойствами известен чай с имбирем, медом и лимоном. На один лимон берут 300 г имбиря и 150 г меда. Лимон и очищенный имбирь перемалывают блендером и размешивают с медом.

Для приготовления чая достаточно залить горячей водой одну чайную ложечку готовой смеси.

Когда требуется хирургическое вмешательство?

Для устранения патологических изменений в носовых ходах может потребоваться оперативное вмешательство.

Хирургическим путем исправляют деформации носовой перегородки, удаляют аденоиды, полипы и инородные тела, иссекают новообразования, выполняют пункции при гайморитах, а также восстанавливают проходимость носовых путей при атрезиях и синехиях.

Дополнительные лечебные меры при заложенности носа — увеличенное потребление жидкости и повышение увлажненности воздуха.

Как избавиться от хронической заложенности носа?

Справиться с хроническим течением заложенности непросто. Успешные результаты лечения приносит комплексный подход — использование медикаментозного воздействия в сочетании с дополнительными процедурами.

Снизить отек слизистой поможет стимуляция кровотока посредством горячих ножных ванн с горчицей, обильное питье чаев с малиной, ромашкой, медом, калиной или липовым цветом. При этом ноги следует держать в тепле — можно надеть шерстяные носки.

Процедура промывания носа — обязательное условие для быстрого выздоровления, так как позволяет устранить из носовых ходов, накопившиеся пылевые частицы и аллергены, а заодно снизить отек. Для промывания применяют морскую воду или специальные растворы — Маример, Аквамарис.

Не менее успешно бороться с заложенность носа помогают ингаляции. Один из самых популярных способов — вдыхание паров горячего картофеля. Кроме того, можно использовать аромотерапию с эфирными маслами.

Профилактика заболевания

Предупредить появление заболевания намного легче, чем потом его лечить. Профилактические меры — единственный способ сохранить здоровье.

Чтобы избежать заложенности носовых ходов, медики рекомендуют:

• одеваться по погоде, избегать переохлаждений;
• применять закаливание и другие меры по укреплению иммунитета;
• вести здоровый образ жизни;
• исключить из питания продукты, способствующие развитию аллергии;
• поддерживать оптимальный микроклимат в помещении;
• сохранять двигательную активность;
• обеспечивать регулярные прогулки на свежем воздухе.

При отсутствии лечения заложенность носа приводит к развитию более серьезных осложнений и способна трансформироваться в воспаление внутричерепных тканей. Самолечение актуально в течение пяти дней. Если симптомы недуга сохранились и после указанного срока, следует немедленно обратиться к врачу.

Использованные источники:

Заложенность носа при сердечной недостаточности

Заложенность носа без насморка — не такое уж и редкое состояние, как может показаться на первый взгляд. Многие люди считают, что трудности с дыханием через нос обязательно сопровождаются выделением слизи или гноя. На самом деле заложенность носа без насморка периодически встречается у многих людей. Каковы же причины появления этого симптома? И всегда ли он говорит о прогрессировании какого-либо заболевания?

Причины заложенности носа без насморка:

• аллергия;
• аденоиды, опухоли и полипы в полости носа;
• начальная стадия вирусного заболевания;
• синусит;
• инородное тело;
• искривление перегородки носа;
• мозговые грыжи;
• чрезмерно сухой воздух в помещении.

При появлении заложенности носа необходимо обращаться к ЛОР-специалистам. Доктор с помощью специальных инструментов, зеркал и диагностических процедур осмотрит полость носа, определит, есть ли воспалительный процесс, инородные тела, аденоиды, полипозные разрастания слизистой, новообразования, искривления носовой перегородки. По полученным результатам обследования врач назначит лечение.

Диагностика при заложенности носа без насморка

Обследование при постоянной заложенности носа без явлений ринита включает проведение следующих манипуляций:

• консультация оториноларинголога;
• лабораторное исследование крови;
• ультразвуковая диагностика пазух носа;
• микроскопический анализ отделяемого из носа и фрагментов тканей;
• бактериальный посев мазков из носа;
• рентгенодиагностика придаточных пазух.

Дополнительные симптомы при заложенности носа без насморка

Заложенность носа без насморка часто сопровождается головными болями. Анальгетики помогают лишь на время. При нарушении носового дыхания (из-за искривления перегородки, полипов, аденоидов, отечности слизистой) возникает кислородное голодание, от которого в первую очередь начинают страдать клетки головного мозга, что и приводит к упорным головным болям.

Зачастую заложенность носа без насморка — это один из симптомов респираторно-вирусного заболевания. Слизистые выделения из носа могут появиться через несколько дней после начала болезни. Иногда инкубационный период длится до 5-7 дней. При проникновении в дыхательные пути вирусов больные кроме заложенности могут жаловаться на ломоту в мышцах, снижение работоспособности, слабость, быструю утомляемость, щекотание в горле и в носу. Если своевременно не обратиться к специалистам, к этим симптомам вскоре присоединяется кашель, осиплость голоса, иногда развивается тонзиллит и обостряются имеющиеся хронические инфекции (ларингит, гайморит, синусит).

Лечение заложенности носа без насморка

Методы лечения заложенности носа могут быть симптоматическими, консервативными, хирургическими и комплексными. Основное условие терапии — воздействие не только на признаки нарушения, но и на причину их возникновения.

Для снятия местных симптомов назначаются противовоспалительные, сосудосуживающие капли. Могут назначаться кортикостероидные препараты, антигистаминные средства (если выявляется аллергическое заболевание). При снижении иммунитета назначаются иммуномодуляторы, проводятся процедуры, активизирующие естественные защитные силы организма. Хорошим терапевтическим эффектом обладает физиолечение (озонотерапия, аппликации на область носа).

Для облегчения самочувствия больного в домашних условиях можно проводить промывания носа морской водой. Сегодня она свободно продается в аптеках, как и специальные приспособления, обеспечивающие эффективное вымывание из полости носа всех корок, слизи и гноя. Следите за влажностью воздуха в помещении. Регулярно проветривайте (при этом больного не должно быть в комнате).

В зимнее время из-за радиаторов воздух в помещении становится очень сухим. Он раздражает слизистую, что приводит к заложенности, травмам внутренней стенки полости носа, присоединению инфекции. Через травмированную слизистую вирусы легко проникают в организм человека, вызывая развитие воспалительного процесса. Для повышения влажности воздуха используйте специальные увлажнители.

Хирургическое лечение заложенности носа

Когда необходима операция при постоянной заложенности носа? Хирургическое вмешательство чаще всего бываем малоинвазивным, когда операция не требует применения общего наркоза и массивных разрезов тканей. После такого оперативного лечения пациенты быстро восстанавливаются и возвращаются к привычному образу жизни.

Операция при заложенности носа требуется чаще всего при обнаружении следующих патологий:

• искривленная перегородка носа;
• новообразования, полипы;
• посторонние предметы, застрявшие в носу;
• хронический ринит, приводящий к разрастанию слизистой ткани.

Хирургическое лечение может проводиться с использованием лазерной терапии, радиоволнового метода, традиционной операции. Современные технологии позволяют проводить малотравматичные операции в амбулаторных условиях, без госпитализации пациентов.

Народная медицина при заложенности носа без насморка

Народные способы устранения заложенности носа позволяют без медикаментов справиться с проблемой и облегчить самочувствие. Но они могут применяться только в качестве дополнения к основному лечения. Народная медицина не поможет, если причина заложенности носа кроется в увеличении аденоидов, разрастании полипов, искривлении носовой перегородки.

Облегчить дыхание на время поможет сок алоэ. Разведите его немного водой и закапайте в нос, предварительно очищенный от корочек и слизи. Это способ помогает укрепить местный иммунитет, способствует регенерации тканей и оздоравливает слизистую верхних дыхательных путей.

Попробуйте закапывать в нос сок каланхоэ. Это растение снимает воспаление, эффективно освобождает полость носа от накопившихся выделений, которые из-за своей густой консистенции не могут выйти наружу. Можно смешать сок каланхоэ с водой и несколькими каплями сока репчатого лука. Не делайте слишком концентрированный раствор, иначе можете сжечь слизистую. Этот способ очень эффективен при респираторно-вирусных заболеваниях, поскольку лук обладает выраженными антисептическими свойствами, уничтожает все инфекционные возбудители и прочищает носовые ходы.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают эфирные масла. Их можно использовать по-разному: в аромалампах, для проведения ингаляций, капать на тканевые салфетки, подушку, пижаму, чтобы обеспечить себе свободное дыхание на протяжении всей ночи. При заложенности носа рекомендуется применять эфирные масла эвкалипта, лаванды, шалфея, пихты, сосны, гвоздики.

Использованные источники:

Как бороться с заложенностью носа

Вред для организма

Если заложенность носа исчезла в течение недели, то серьезного вреда организму она не приносит. Большую опасность представляет длительное нарушение носового дыхания – дыхание открытым ртом не может заменять носовое длительно. При дыхании через открытый рот нарушается структура дыхательного цикла, исчезает дыхательная пауза.

В результате в легких увеличивается содержание кислорода и уменьшается объем углекислого газа. Это препятствует отделению кислорода от гемоглобина и приводит ткани в состояние гипоксии. В условиях пониженного количества углекислого газа в организме идет накопление отрицательных радикалов, что усугубляет воспалительный процесс и продлевает его.

Последствия длительной заложенности носа:

• головные боли;
• синуситы;
• аллергический насморк;
• ангина;
• фарингит;
• частые воспаления уха;
• храп;
• повышение артериального давления;
• нагрузка на сердце – легочное сердце;
• депрессивность и подавленность вплоть до неврозов;
• хронический бронхит;
• угнетение работы мозга, задержка умственного развития;
• у детей разные причины нарушения носового дыхания могут привести к формированию неправильного прикуса и формы челюсти, к энурезу.

Заложенность с насморком

Чаще заложенность носа идет рука об руку с насморком и является одним из проявлений острого быстропротекающего заболевания – гриппа, простуды, аллергии. Наиболее частые причины:

1. Острая вирусная инфекция. Заложенность носа всегда сопровождается насморком и другими симптомами простуды. Инфекционную заложенность носа у новорожденных детей нужно лечить путем промывания изотоническим раствором и удаления корок и соплей. Больше никакого лечения не требуется – через 3–5 дней болезнь отступит сама.
2. Насморк после переохлаждения.
3. Аллергический насморк. Пациент жалуется на зуд в носу и чихание, заложенность может быть переменной интенсивности, иногда нос закладывает полностью, и спасение люди находят только при закапывании в нос сосудосуживающих средств.
4. Причинами длительного нарушения носового дыхания могут быть системные заболевания – васкулиты, гранулематозы.
5. Вазомоторный ринит. Симптомы беспокоят приступами, обычно при выходе на холодный воздух, при употреблении определенных продуктов питания.
6. Атрофический ринит пожилых людей.
7. Гормональный насморк. Возникает при употреблении оральных контрацептивов, во время менструального цикла, полового созревания у детей, у беременных, в постменопаузальном периоде. Гормональный насморк может появиться при гипотиреозе, акромегалии.

Заложенность без насморка

Заложенность носа без ринореи встречается реже, но имеет более серьезный характер, так как в большинстве случаев появляется по причине хронического заболевания. Возможные причины:

1. Искривленная межносовая перегородка. Из-за постоянного контакта деформированной перегородки и крыла носа человек вынужден дышать открытым ртом, разговаривать гнусавым голосом.
2. Гайморит. Гайморит всегда начинается с заложенности носа. Насморк обычно появляется позже, вместе с гноем.
3. После простуды, когда в носу много корок.
4. У детей затруднение носового дыхания отмечается при аденоидите. Чем выше степень аденоидита, тем хуже дышит нос. У таких детей имеются характерные особенности во внешности: одутловатое лицо, приоткрытый рот. Доказано, что у детей аденоидит совместно с заложенностью может быть причиной энуреза и задержки развития.
5. Пересыхание слизистой оболочки вызывает сухой воздух. Более чувствительны к сухому и теплому воздуху дети, люди с аллергией, беременные.
6. Инородный предмет. При этом заложенность беспокоит только с одной стороны. Через несколько дней из носа могут показаться скудные гнойные выделения.
7. При нарушениях метаболизма. При сахарном диабете за счет нарушения кровоснабжающей функции сосудов возможно развитие сухого ринита с заложенностью, такая же ситуация наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, кистофиброзе, нарушениях обмена кальция. Лечить нужно основное заболевание.
8. Употребление алкоголя. Алкоголь способствует расширению сосудов, что затрудняет носовое дыхание. Кроме того, заложенность может быть симптомом аллергической реакции на алкоголь.
9. К отеку слизистой приводит постоянный контакт с неблагоприятными экологическими факторами – профессиональная вредность, табакокурение и наркомания. Длительный контакт с отравляющими веществами может привести к пожизненной заложенности носа, необратимой потере обоняния.
10. Прием лекарственных препаратов. Нарушение носового дыхания наблюдается при употреблении НПВС (Ибуфен, Парацетамол, Аспирин и др.), бета-блокаторов (Эналаприл, Лизиноприл, принимаются при повышенном артериальном давлении), сосудорасширяющих средств, оральных контрацептивов. Больше этому влиянию подвержены люди голосоречивых профессий, лица, употребляющие кокаин.
11. У новорожденного ребенка затруднение или отсутствие носового дыхания может быть по следующим причинам: аномалии развития носовых ходов, неба, новообразования в полости носа.
12. Заложенность носа, которая постепенно прогрессирует, но проходит без насморка, может быть симптомом опухолевого образования.

Лечение медикаментами

Поскольку заложенность носа не самостоятельное заболевание, а результат воздействия многих причин, то решать вопрос о возможностях лечения должен врач. Вне зависимости от причины заболевания соблюдайте правило №1 – минимум сосудосуживающих лекарств. Они эффективно борются с этим симптомом, но оставляют неприятные побочные эффекты и не в состоянии вылечить болезнь.

Промывание носа

Промывание носа солевым раствором является наиболее ранним и лучшим средством лечения. Народные солевые растворы сейчас принято заменять более удобными и качественными коммерческими лекарствами.

Считается, что содержащиеся в солевых препаратах микроэлементы – Сu, Fе, Са, К, Мg, усиливают двигательную функцию ресничек слизистой оболочки носа, активизируют заживляющие процессы в ней, приводят в норму функции выделительных желез, выстраивают защиту против вирусов, аллергенов и бактерий. Перечисленные микроэлементы имеются в составе растворов, которые готовят из минеральных источников морской воды – Маример, Квикс, Аквамарис, Отривин море.

Лучше восстанавливают носовое дыхание гипертонические растворы, т. е. с концентрацией соли около 2%. Температура раствора во время промывания должна равняться температуре тела человека.

Глюкокортикостериоды

Гормональные лекарства действуют мягко, помогают через несколько дней.

Гормональные лекарства больше подходят для лечения аллергического и вазомоторного насморка, они помогают вылечить гайморит, уменьшить степень аденоидита и полипоза.

Высокой эффективностью и распространенностью использования славятся гормональные лекарства – Назарел, Назофан, Флутиказон, Мометазон.

Антигистаминные

Антигистаминный препарат – это супер-средство от заложенности носа при аллергии. Начинать лечение рекомендуется при первых признаках аллергического ринита. Против основных симптомов достаточно принять таблетку Супрастина, Лоратадина или Цетиризина, можно лечить насморк каплями Виброцил.

Антигистаминные уменьшают насморк и устраняют заложенность, помогают бороться с болезнью. Длительность лечения – 1 неделя.

Сосудосуживающие

Лучше всего от насморка и заложенности носа помогает сосудосуживающий спрей. Эти лекарства отличаются продолжительностью действия и эффективностью – Галазолин, Назол, Оксиметазолин, Ксилометазолин, Нафтизин, Фенилэфрин, Санорин, Ринорус.

Рациональное использование сосудосуживающего спрея снимает отек, восстанавливает проходимость пазух.

Но длительное бесконтрольное лечение с помощью сосудосуживающего лекарства может привести к пересыханию слизистой, обратному эффекту и даже медикаментозному насморку.

Операция

Попытки лечить заложенность носа сосудосуживающими каплями приводит к затягиванию сроков решения проблемы и усугубляет состояние слизистой. В таких случаях неизбежно хирургическое вмешательство. У детей оно проходит с помощью эндоскопа под полным обезболиванием.

К вариантам хронической заложенности носа, которую нужно устранять с помощью хирургической операции, относят:

• аденоиды;
• искривленная носовая перегородка;
• гипертрофия раковин;
• пороки развития носовых ходов, костей носа и неба;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• инородные тела.

Как лечить заложенность дома самому

Народные способы лечения проверены временем, имеют доказанную эффективность. Мы можем порекомендовать способы для самостоятельного лечения заложенности у взрослого, но не рекомендуем заниматься самолечением при нарушениях здоровья у ребенка, использовать народные капли и ингаляции на травах для аллергиков.

Какие народные способы лечения можно применить против заложенности носа:

1. Делаем поглаживающие движения в области подбородка – пальцами обеих рук разводим от центра в стороны к щекам. Затем — то же самое от носа к щекам, от центра лба в стороны.
2. Массируем точки, которые находятся на 2 см выше от центра брови – как справа, так и слева. Массируем точку между бровей и такую же на 2 см выше. Лечить заложенность можно, массируя или надавливая точки, расположенные у внутреннего края бровей, по обе стороны переносицы и точки в ямках по обе стороны от ноздрей.
3. Можно сделать дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой.
4. Интенсивная физическая нагрузка поможет устранить заложенность в экстренной ситуации. Ежедневные физические упражнения лечат основное заболевание, являются профилактикой затрудненного носового дыхания, позволяют всем органам получить недостающее количество кислорода.
5. Эффективно снять заложенность помогут ингаляции. Для отвара можно использовать листья эвкалипта, измельченный чеснок, лук, хрен или горчицу, добавить туда пару капель ментолового, хвойного или пихтового эфирного масла. Быстрее вылечить нос поможет чеснок и лук, если есть их с хлебом или с медом, горячее питье в больших объемах. Можно дышать парами эфирного масла (масла необходимо брать с собою в баню и сауну).
6. Бороться с заложенностью и насморком у взрослого человека поможет закапывание в нос сока алоэ, календулы, эвкалипта. Можно заложить в нос кашицу – измельченный чеснок или лук с медом, или вставить в ноздрю очищенный чеснок.
7. Тепло. Быстро восстановить носовое дыхание поможет горячая ванночка для ног, ее можно совместить с горячим душем или принятием ванны. В горячую ванну рекомендуется добавить морскую соль, эфирное масло. Очень полезно походить на согревающие и бактерицидные физиопроцедуры.

Профилактика

Чтобы заложенность носа не застала вас врасплох, необходимо регулярно промывать нос солевыми растворами, особенно в период вирусной инфекции, после посещения многолюдных мест. Если вы уже заболели, то при сухости в носу капайте пихтовое или ментоловое масло, а лучше назальные капли на основе масла – Пиносол.

Лечите вовремя хронические недуги, ходите курсами на физиопроцедуры, занимайтесь спортом, пропивайте дважды в год поливитаминные препараты, ну и конечно же питайтесь здоровой, полной полезных веществ свежей пищей.

Использованные источники: